Insalata di Quinoa Nera
Cook time: 
Total time: 
Serves: 2
 
Ingredients
  • Per la quinoa nera:
  • 2 tazze di acqua
  • 1 tazza (200g) di quinoa nera
  • 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
  • 1 spicchio d’aglio, intero senza buccia
  • 1 porro, solo la parte bianca, tagliata sottile a julienne
  • 4 asparagi , la parte inferiore spezzata e gettata, la rimanente tagliata come fosse una patata da sbucciare con la pelatrice (oppure tagliata sottile a julienne)
  • 3 pomodori, tagliati a pezzi (ho usato i pomodori merinda, che sono saporitissimi)
  • 1 mazzo di rucola (circa 45g), tritato
  • 2 carote, grattugiate
  • 3-4 pizzichi di paprika dolce
  • Per la vinaigrette:
  • ¼ tazza di olio extra vergine di oliva
  • 2 cucchiai di aceto di vino rosso
  • 1 cucchiaio di senape dijon
  • ½ scalogno, tagliato a piccoli pezzi
  • Sale e pepe nero, qb
Instructions
  1. In una casseruola media portate in ebollizione l’acqua, salatela poi aggiungete la quinoa. Abbassate la fiamma a fuoco lento, coprite e cuocete per 28 minuti (o il tempo indicato sul palchetto).
  2. In una padella grande, mettete l’olio extra vergine di oliva, l’aglio e il porro. Cuocete a fuoco medio per 5-6 minuti. Aggiungete l’asparago e cuocete altri 3-4 minuti. Togliete dal fuoco e scartate l’aglio.
  3. In una ciotola piccola combinate: l’olio extra vergine di oliva, l’aceto di vino rosso, il senape dijon, lo scalogno, sale e pepe nero.
  4. Quando la quinoa è pronta, versatela in una grande ciotola e mescolatela con una forchetta. Aggiungete pomodori, rucola, carote, paprika e vinaigrette. Mescolate bene poi guarnite con il porro e asparago. Enjoy your meal!
Recipe by ItalicanaKitchen at https://italicanakitchen.com/it/black-quinoa-salad/