5-Steps-To-Pursuing-Your-Passions-1Il mio articolo, “Pursuing Passions” (Perseguendo le Passioni) è stato pubblicato dalla rivista americana Angelos Magazine. Mi sento onorata per quest’opportunità di condividere la mia storia (e che sorpresa incredibile aver trovato la mia faccia sulla copertina!) #grata

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniDevo ammettere però che durante alcune miei tentativi falliti mi domandavo se avevo fatto la scelta giusta a perseguire le mie passioni e camminare in un sentiero meno battuto. Agli occhi degli miei amici americani, vivere in italia sembra molto affascinante, ma non è stato sempre facile (e non lo è ancora onestamente). Ho dovuto fare tanti sacrifici come: vivere lontano dalla mia famiglia e i miei amici, imparare una nuova lingua, superare i momenti di solitudine e crearmi una carriera in un nuovo settore. Ho molta strada ancora da percorrere prima di reputarmi “un successo” e molte cose da migliorare ma sono orgogliosa di essere riuscita a perseguire con tenacia i miei sogni e di aver superato gli ostacoli incontrati durante il percorso.

In poche parole, seguire queste mie passioni mi ha spinto di lasciare il mio lavoro in America, viaggiare il mondo, vivere in Italia, sposarmi con Mr. Italicano, creare il blog italicana kitchen, essere ospite su Radio Bruno con La Strana Coppia ogni settimana, essere stata a La Prova del Cuoco, scrivere per due riviste americane e collaborare con varie aziende per promuovere cibo, viaggi e lo stile di vita italiano. A un vincitore del premio Nobel forse i miei traguardi sono molto insignificanti, ma per me rappresentano tappe fondamentali nella mia lista di obiettivi da raggiungere.

Fra parentesi, i tuoi obiettivi sono tuoi. 

Non permettere alla tua famiglia, ai tuoi amici o colleghi di ostacolare i tuoi sogni. Se vuoi diventare un cake designer, fallo. Se vuoi creare un doposcuola per i bambini, non aspettare. Se vuoi risolvere il problema del surriscaldamento globale, inizia oggi. Non ci sono limiti o obiettivi “stupidi”. Ricordati che vivi una volta sola, quindi lavora sodo per vivere la vita che sogni.

Eccoti una lista di 5 passi che mi hanno aiutata a perseguire le mie passioni. Anzi, dovrei dire che mi stanno aiutano a perseguire queste passioni perché è un processo continuo. Appena finisco una cosa sulla lista, è ora di occuparmi della successiva.

5 Passi per Perseguire le Tue Passioni 

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniNon mi sono licenziata all’improvviso. Prima ho restrinto le mie passioni e ho definito 3 obbiettivi: viaggiare il mondo, vivere in Italia per un anno, scrivere un romanzo. Poi ho creato un piano di finanza, di strategia e di viaggio. Mi sono impegnata 2 anni per risparmiare i miei soldi. Durante questo periodo ho anche fatto della ricerca per capire come vivere in Italia per un anno.

Da Fare:

Prendi un foglio di carta e una penna. Pensa a tre sogni. Pensa alle cose che ti rendono felice, che ti motivano. Immagina per un attimo cosa vorrai raccontare alle persone quando sarai anziano/a.  Non deve essere un cambio drastico di lavoro come ho fatto io. Forse vuoi buttarti in un nuovo hobby o provare un nuovo sport. Da queste passioni, definisci tre azioni che puoi fare per iniziare. Metti il foglio in un posto dove lo vedi ogni giorno, tipo sul frigo o sullo specchio del bagno. Per il prossimo mese, fai ulteriore ricerca su come puoi raggiungere i tuoi obiettivi elencando sempre di più le azioni per completarli. Trova un sito, libro, video o podcast che parla dell’argomento. Trova una persona che sta facendo quello che vuoi fare e contattala. Rimarrai sorpreso di come le persone sono spesso disponibili ad aiutare.

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniFare il primo passo è sempre più difficile, anche se è qualcosa che vuoi fare. Ricordo di aver avuto paura prima di licenziarmi per iniziare a viaggiare; temevo di aver preso la decisione sbagliata. Ho iniziato ad essere assalita da dubbi e paure. Poi, ho agito. Ho iniziato il mio giro attorno al mondo che è durato 10 mesi e dove ho visitato 13 paesi. Le cose poi sono diventate meno paurose di come sembravano. Infatti, ho iniziato a godermi il presente e vivere la mia passione di viaggiare e esplorare.

Da Fare:

Adesso che hai i tuoi obiettivi e un piano per raggiungerli, agisci. Fai qualcosa ogni giorno (o ogni settimana/mese ecc, dipende dal tuo orario e il tuo programma) per avvicinarti ai tuoi scopi. Non aspettare troppo per fare la prima mossa altrimenti i tuoi dubbi e le tue paure ti dissuaderanno. Pensa ad una palla, basta un colpo per poi farla proseguire da sola.

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniDipende dal tuo obiettivo, ma forse riceverai delle critiche da altre persone oppure sarà solo la critica interiore ciò di cui dovrai occuparti. È quella che ti farà guardare in faccia le tue paure, che ti butterà giù di morale convincendoti che non sei abbastanza bravo/a per raggiungere i tuoi obiettivi. La critica interiore prova a uccidere i tuoi sogni. L’unico modo per riuscire a combatterla è agire. Non è sempre facile ma più agisco e lavoro per il mio scopo, più lei sta zitta.

Da fare:

Appena inizi a sentire le critiche, ritorna al #2 e agisci. Non lasciare che le critiche ti blocchino nel perseguire le tue passioni.

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniNon. Fare. Confronti. Questa è probabilmente una delle cose più difficili come blogger.  Leggo e seguo tantissimi blog e blogger che stanno avendo un grande successo. Spesso divento gelosa. Inizio a pensare che io non potrò mai essere brava come loro. Divento demotivata. Che senso ha anche solo provare? Inizio ad essere trascinata verso il basso in questa spirale finchè non mi impongo di smetterla. Non devo essere “il migliore”, devo essere “il MIO migliore.”

Siamo tutti unici. Abbiamo tutti un valore. Sii. Sii te stesso. Questo è abbastanza. È tutto ciò che possiamo chiedere a noi stessi.

Da fare:

Quando inizi a fare i confronti, immagina il parabrezza della macchina che si sta riempendo di neve. Puliscilo. Non lasciare che la neve si appiccichi al parabrezza altrimenti sarà difficile toglierla. Riporta le tue concentrazioni a te stesso e a quello che stai facendo invece che sugli altri. Vivi il momento e apprezza ciò che ti è stato regalato. Sii presente. Accetta tutte le qualità e i difetti che hai. Nessuno è perfetto. Nessuno.

5 Passi per Perseguire le Tue PassioniLa perseveranza è uno dei passi più importanti quando stai perseguendo le tue passioni. Sono stata lì lì per arrendermi varie volte. Seguire i miei sogni non è facile. È difficilissimo. Le cose spesso non vanno come avevo programmato. Ci sono sempre vari ostacoli sul percorso. Ma è in questi momenti che trovo dentro di me la forza per resistere e andare avanti. È come scalare una montagna, è difficile arrivare in cima ma quando lo fai, vale proprio la pena. Questo lo so, ed è proprio quello che mi spinge ad andare avanti.

Da fare:

Quando le cose diventano difficili, ricordati che è parte del viaggio. È un ostacolo che devi scavalcare ma non è un vicolo cieco. Tieniti su di morale. Chiama un amico o trovati un mentore. A volte un po’ di ispirazione aiuta a tenerti in movimento verso il tuo obiettivo.

Da sola non sarei mai riuscita a raggiungere i risultati ottenuti. Vorrei ringraziare i miei genitori per aver sempre spinto noi figli a perseguire i nostri sogni, Mr. Italicano per supportarmi e essere incoraggiante, la rivista Angelos per condividere la mia storia, e ultimo ma non meno importante, vorrei ringraziare TE, il lettore. Apprezzo molto il tuo supporto. Grazie davvero di cuore.

Evviva una vita vissuta piena di passione!

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